外資系OLの眼鏡

カナダ人と結婚3年目。ケベック州在住。国際結婚のリアル/外資系OLのキャリア観/カナダ生活/日々の気づきなど、のびのび更新中。

【お知らせ】noteに筋トレ記事の続編を書きました

 

www.lifeisajanico.com

パーソナルトレーニングを始めて1ヶ月目に、テンション上がって書いたnote記事。熱量はそのままに、週2×2ヶ月のコースを終えて得られた効果と変化について、続編記事を書きました。

note.com

本当は週1ペースとかでメンテナンスコースに通いたいぐらいだったけど、このご時世なので大人しく宅トレに移行することに。引き続き、ブログやTwitter、YouTube等で情報収集やモチベ維持活動に勤しみます!

 

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