元外資系OLの眼鏡

カナダ人と結婚4年目。カナダ・ケベック州モントリオール郊外在住。国際結婚のリアル/海外移住生活/日々の気づきなど、のびのび更新中。

italkiでフランス語のプライベートレッスンを受けている話

フランス語学校のテストおわた〜次のレベルには上がれそうだけど、オーラル中心に課題も見えた。最大のリスニング 対策は、語彙力なんだな。知らない単語は聞こえないから。週末マンツーマンのチューターもお試しで申し込んでみた。italkiのサービスなんです…

ストイックになりすぎない

大雪警報でフランス語学校が休みになった⛄️実は昨日も休みだったので、予想外の4連休に。何しようかな〜勉強した後ネトフリ三昧かな‍— Casey@モントリオール在住 (@lifeisajanico) 2021年2月16日 先日大雪で学校がお休みになり、急遽丸一日暇になりました。…

【VOGUE風】73の質問に答えてみた【後編】

www.lifeisajanico.com 前回の続きです。 73の質問リスト(後半) 前回同様、質問リストはこちらの記事を参考にしました。 73の質問リスト(後半) 37. もし誰かのクローゼットと取り替えられるなら誰がいい? 38. 1日だけ誰かと入れ替わるなら誰がいい? 39…

【VOGUE風】73の質問に答えてみた【前編】

VOGUEの『73の質問』という動画シリーズを御存知でしょうか。 VOGUEが著名人たちに聞く、好きなものや嫌いなもの、そして自分自身について-73の質問による単独インタビュー。 73の質問 / 73 Questionsに関する最新記事|VOGUE JAPAN エミリー・ブラントの回…

【カフェイン】コーヒーやめたら頭痛がひどすぎて泣ける【離脱症状】

金曜日はフランス語学校が休みだったので、朝から生産的な1日を過ごすぞっ! と息巻いていたのですが、近年稀に見る非生産的な1日となったことをお知らせします。 頭痛で動けない 最近胃腸の調子が弱っていたので、毎朝飲んでいるコーヒーをここ数日やめてみ…

【Netflix】『モダン・ファミリー』から家族の在り方を学ぶ【国際結婚】

今さら見始めたモダンファミリー、好き…何も考えずに見られるくせに、ひと捻りふた捻りした後ちょっと優しい気持ちになれる。韓国ドラマの長さを経験した後だけに、1EP20分程という気軽さが良い!何よりこれ10年前にスタートした番組というのが、社会の成熟…

【カナダ在住】主婦兼学生のリアルなデイリールーティン【平日】

今年は1週間に1記事のペースでブログ更新していこうとぼんやり思っていたのに、年初の抱負記事から半月が過ぎてしまいました。やっぱりぼんやりと思うだけでは何事も続きませんね。 平日の過ごし方 一方、毎日同じことの繰り返しなだけに、日々のスケジュー…

2021年の抱負【捨】

明けましておめでとうございます。 日本から遅れること14時間後に、カナダの家族とともに2021年を迎えました。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 今年の漢字 昨年、一昨年と、年初の抱負とともに、その年のテーマを漢字1文字で表してきました。 www.l…

2020年の振り返り【話】

このブログで何度も書いてきたように、2020年は世界的に歴史に残る1年となりました。一方で、個人的にもカナダ移住とフランス語学校での学生生活という大きな変化を経験しています。 ですが、移住のような大きなこと以上に、小さいけれど大切な変化の積み重…

【AirPods Pro】他社のノイキャンイヤフォンから乗り換える価値あった【レビュー】

ついに!!この半年物欲をコントロールした自分へのクリスマスプレゼント❤️筋トレやヨガ等の運動から料理や洗顔等の日常生活まで、どんな動きにも干渉しないのが素敵。ペアリングが爆速・快適なのも最高。あと音質とか全然分からない&こだわりない私でも、…

【食】なんとなくヴィーガンでもいいじゃない

逆じゃない?自分の手の届く範囲でできること、自分の生活や行動を変容するだけでできることからまずやるのが自然では。ハードル低いことさえやれないのであれば、ハードルの高い「泥臭いこと」ができる訳ないと思うのだけど。こういう反感、どのような心理…

【2020年】個人的に今年よく聞いたプレイリスト【音楽】

気付けば今年も残り半月(もう切ってる)! Il reste un demi mois cette année! すっかり年末の振り返りモードになってきたので、今日は音楽について取り上げたいと思います。 (個人的に)今年を象徴する音楽 #1 "Stolen Dance" by Milky Chance #2 "X (ft…

【2020年】世界はコロナではなくBTSに感染したらいいよ【グラミー賞ノミネート】

news.yahoo.co.jp 正直に申し上げて、メンバーの顔と名前が一致してからまだ1週間ほど(!)なんです。よって2020年のハマり事の一つとして、年末振り返り記事にでも書こうかなと思っていました。 これまで横目&薄目で眺め続けていたBTS、こちらのPodcast聴…

【移住】カナダに来て半年が経ちました

www.lifeisajanico.com 気が付けば、カナダに移住してから6ヶ月が経過していました。 来月には2020年の振り返り的なことをするんだろうけど、この半年で起こった変化を中心に、現時点で書き留めておきます。 カナダに移住してから変わったこと3つ ①お酒を飲…

【海外の食生活】食べることとは生きることだ【オーガニック】

フランス語学校のテスト終わった〜この調子で無事進級できたら、英仏で仕事ができる目安とされるレベル6の修了予定が来年の春以降ぐらい。ここは根気強く、学生生活に集中する。とりあえず今日はダラダラするどー— Casey@フランス語勉強中 (@lifeisajanico)…

収入と引き換えに得たもの

10月12日(月)はカナダのThanksgivingなのに加えて、先週の金曜日はJournée Pédagogique(教育の日?)で学生はお休みだったので、うれしい4連休を堪能中。 もうすぐフランス語学校のテストなので、勉強しないといけないのですが…。 ハマっているYouTube 連…

紅葉とリュージュとコロナ

もう今年も残り3ヶ月…(驚愕)ということで、近況報告など。 モントリオール周辺のコロナ近況 モントリオール周辺のコロナ警戒レベルが4段階中最も高いzone redに引き上げられ、再びロックダウン中。毎年ハロウィーンに大人数でホラー映画を観るイベントを主…

【卒酒】『禁酒セラピー』読んでみた【1ヶ月】

www.lifeisajanico.com 以前から予告していた通り、10年以上飲んできたお酒をやめることを決意。 32歳の誕生日を機に1滴も飲んでいません。 …と言いたいところなのですが、実は途中で1回だけワインを1杯ほど飲みました。外食時に夫家族が有無を言わさずボト…

【フランス語】10年ぶりの学生生活【ケベック】

先日より政府補助のフランス語学校に通っていて、言語を学ぶことの楽しさに再び興奮している移民向けなのでもちろんクラスメート(先生も)は多国籍で、文化の違いに驚くことも多く、ゆえに少しでも共通点があると「人類皆兄弟」を肌身に感じる。私の人生の…

【32歳】人生の夏休みと8月32日感

www.lifeisajanico.com www.lifeisajanico.com 8月の末に生まれた私。今年も無事に歳を重ねて、32歳になりました。 カナダに移住後初めての誕生日の過ごし方と、私にとっての32歳という年齢について考えてみました。 カナダの家族 誕生日前の週末、突然夫が…

【近況報告】カナダに移住して3ヶ月が経ちました

www.lifeisajanico.com カナダに来て早3ヶ月が経過し、ここ最近の状況や心情について、自分の日記代わりにも書き留めておきたいと思います。 お仕事事情 www.lifeisajanico.com 以前仕事が決まったと書きましたが、結論から言うと辞めました。 社員や会社そ…

お酒とコーヒーを同時にやめてみたらどうなるか

www.lifeisajanico.com この記事を書いた少し前から、カフェインレス生活を送っています*1。 お酒に関しても、できる範囲でやめています。こちらは完全に断酒するには、もう少し環境を整えなければという感じです。 私にとってのカフェインとアルコール断ち…

【ファッション】黒髪にして気付いた不都合な真実2つ

移住前に、髪を黒染めしました。 理由は、カナダで腕の良い美容師さんに出会えるか不明だった(カットが大味&日本より薬剤等が強いイメージ)ので、少なくともしばらくは放ったらかしにできるように。 が、ここ最近不都合が生じ始めました。 近年の髪型と今…

31歳女、お酒をやめたい。

アル中みたいなタイトルですが…。 今月で32歳になる。ここ最近自分の意識と向き合っていたところ、お酒をやめたいと突然思った。とりあえず『禁酒セラピー』という本を買って実家から送ってもらうところ(Kindleに無かったので)。また経過&結果報告します…

私の考える大人の条件(とダイエット宣言)

自分の力ではどうにもならない、不都合・不愉快な事実を受け容れるのって、結構なエネルギーと勇気を要する作業だ。それが出来るように(ならざるを得なく)なっていくのが、大人になるってことなのかなと思ったり— Casey@外資系OLの眼鏡 (@lifeisajanico) …

そろそろプロテイン入れとく?

www.lifeisajanico.com ちょっと病んでた記事をアップしたので、今日は明るくお馴染みの(?)筋トレ関連の話題を。 筋トレ先進国・カナダ 移住後の身体づくり&趣味づくりのために日本で筋トレを始めたと話すと、トレーナーさんたちにこぞって「カナダは筋…

【海外移住】実はメンタルが限界だった話

最近、夫に対して「常軌を逸する」という表現が相応しい怒り方を、継続的にしてしまっていた。 もちろん、海外移住後のストレスが無意識の上に溜まっていたという要素は大きい。それぐらいの言い訳を自分に許すぐらいには、私は自分に優しい。 が、それにし…

初めての歯医者 in カナダ

www.lifeisajanico.com 先日の記事でも触れましたが、カナダに移住してわずか1ヶ月で歯医者を受診しました。 カナダの医療費は患者負担ゼロですが、歯科治療は保険でカバーされません。治療費が高額になりやすいため、移住や留学の予定がある場合は日本で治…

2020年前半の個人的な振り返り

www.lifeisajanico.com 6月毎日ブログ更新、なんとか達成したよ〜!! 厳しかったぁ…もうやらん。笑 中身のない記事をアップするのが、今のSNSニーズにも合っていないと改めて感じました。まぁ振り返って見たら、あの時余裕なかったんやなぁ…としみじみでき…

【本】『心を壊さない生き方』で心身一体を実感する

敬愛するTestostoroneさんの最新刊を読みました。 心を壊さない生き方 超ストレス社会を生き抜くメンタルの教科書 作者:Testosterone,岡琢哉 発売日: 2020/06/18 メディア: Kindle版 【前半】いつもの三大要素 前半はいつもの彼の調子で「睡眠・…

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